Denne enkle terapien har endret mitt liv. Kan det være et middel for å helbrede NHS? De siste 10 månedene har mitt liv forandret seg. Jeg skrev ikke en bok, flyttet ikke, fikk ikke barn, fant ikke en tro og byttet heller ikke jobb. I stedet…
“Vekttap er bare en av de flere mulige resultater. Den forbedrer kroppens funksjon på et cellulært nivå, reduserer inflammasjon, erstatter skadet DNA, regenererer immunforsvaret og reduserer sannsynligheten for å utvikle hjertesykdommer, kreft, diabetes og aldersrelaterte sykdommer.”
“Særlig behagelig var konsistensen: Kiloene som røk under den første fasten, kom ikke tilbake igjen selv om jeg spiste normalt. En annen fordel var at jeg fikk mindre appetitt og det forble slik. Seks uker etter er kiloene ikke kommet tilbake og jeg er mer motivert til å være oppmerksom på hva jeg spiser.”
“FEMDAGERS MIRAKELET“: Den beste dietten jeg noensinne har prøvd, og jeg har prøvd en del! Den fastelignende Prolon-planen (£225) lanseres denne uken. Du klarer deg med kun 800 kalorier per dag i fem dager, ved å spise ting som grønnkålskjeks, supper, nøtter og sjokoladebarer. Jeg gikk ned i vekt som jeg har forsøkt å gå ned i over et år – og to måneder senere, har jeg holdt vekten.”
Skrevet av Jane Atkinson, Features Editor, The Sun den 3. September 2017.
“Men det er den typen fett som faste målretter seg mot – det viscerale fettet rundt midten – som gir den fordelen over andre kurer.”
“Valter Longo er en forsker på University of Southern California som tror at, på grunn av denne prosessen, kan periodisk faste hjelpe mennesker å forbli sunne og friske. F.eks kan skadede immunceller lukes ut, og når personen begynner å spise igjen kan nye sterke celler oppstå.”
“Og nå har hans forskning blitt ytterligere tydeliggjort, med en langt mer praktisk fastediett, en som fungerer vel så bra som den ukentlige versjonen, men som krever at du begrenser ditt kaloriinntak kun til 5 dager og likevel kan oppnå vekttap underveis.”
“Alle deltakerne gjennomgikk en del tester, der 5-dagers faste viste en forbedring i en rekke metabolske markører forbundet med aldring og sykdommer, slik som nedsatt blodsukkernivå, kolesterol og blodtrykk. Foruten om dette var deres nivåer av IGF-1 og C-reaktivt protein, en risikofaktor for hjerte- og karsykdommer, også minsket.”
“Hva om du kunne lure kroppen din til å tro at den fastet, oppnå de helsemessige fordelene forbundet med kaloribegrensning, men faktisk aldri slutte å spise?”
“Totalt gikk deltakerne ned i gjennomsnitt 2,6 kg, mens kontrollgruppen beholdt samme vekt, rapporterer forskerne online i dag i Science Translational Medicine. Gruppen med kaloribegrensning så også en reduksjon i blodtrykk, kroppsfett og midjestørrelse.”
Výhradní zástupce a distributor pro ČR:
EliteMedical s.r.o. - Na Příkopě 859/22 - 110 00 Praha 1 (CZ)
IČ: 06070451
Copyright © 2020 L-Nutra Italia S.r.l.
