Často kladené otázky

Co je ProLon® Fasting Mimicking Diet®?

ProLon® Fasting Mimicking Diet® je proprietární program s nízkokalorickým jídlem na bázi rostlin, který byl vědecky navržen tak, aby poskytoval omlazující účinky půstu na buněčné úrovni a zároveň poskytoval tělu výživu.

Kdo by se měl zapojit do programu ProLon®?

ProLon® je určen pro použití zdravými jedinci, kteří chtějí zlepšit své zdraví a pohodu, a jedinci, kteří se potýkají s váhou a chtějí aktivně řídit svou váhu snadným a zdravým způsobem.

Co je Fasting Mimicking Diet ®?

FMD® poskytuje tělu vědecky vyvinutou kombinaci makronutrientů (tuků, uhlohydrátů, bílkovin) a mikronutrientů (esenciálních vitamínů a minerálů) určených k udržení živin při omlazujícím procesu půstu.

Jak správně užívat program ProLon®?

Strava by měla být užívána po dobu pěti po sobě jdoucích dnů, po kterých jedinec přechází na 6. den a poté obnoví svoji normální stravu. Program poskytuje jídelní lístek, který doporučuje, jak konzumovat jednotlivé položky určené pro konkrétní den, nicméně, v daném dni je možné konzumovat jednotlivé položky v libovolném pořadí. Nepřenášejte však jídlo určené pro konkrétní den do jiného dne.

Jak velký úbytek váhy lze očekávat a budu schopen si ji udržet?

Účelem stravy je vyvolat omlazení, může však dojít ke snížení tělesné hmotnosti. Ta se liší a hubnutí závisí na mnoha faktorech. V klinické studii účastníků, kteří ukončili pětidenní cyklus ProLon® jednou měsíčně po dobu tří měsíců, byla průměrná ztráta hmotnosti na konci studie asi 2,3 kg.

Měl by se během dietního programu ProLon® zastavit rutinní příjem doplňků stravy?

Nejlepší je vyhnout se nepředepsaným doplňkům protokolu, včetně doplňků stravy. Klinické studie neobsahovaly další přísady a stále se učíme, jaký vliv mohou mít tyto dodatky na protokol. U předepsaných léků a doplňků stravy doporučujeme konzultovat vše se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče.

Mohu užívat ProLon® při zdravotních potížích?

Pokud máte zdravotní potíže, musíte se obrátit na poskytovatele zdravotní péče, aby určil zda je program ProLon® vhodný právě pro vás.

Jak se poskytovatel zdravotní péče zaregistruje na webu?

Poskytovatelé zdravotní péče, kteří chtějí prodávat nebo doporučovat ProLon®, se musí nejprve zaregistrovat na www.prolon.eu/hcp.

Proč někteří jednotlivci potřebují lékařský dohled?

Půst na omezené stravě po dobu 5 dnů není pro každého. V určitých situacích může zdravotnický pracovník pomoci určit, zda je ProLon® bezpečná volba.

Kolik cyklů ProLon® lze doporučit během období jednoho roku?

Doporučujeme provádět jednou měsíčně po dobu tří po sobě jdoucích měsíců. Po dokončení prvních tří cyklů můžete program z času na čas provést, když hledáte omlazení.

Jakmile zahájím program ProLon®, mohu si denní krabičky rozdělovat?

Strava v programu ProLon® byla pečlivě sestavena a vědecky testována, aby byla konzumována v daném pořadí. Z tohoto důvodu nedoporučujeme měnit pořadí denních krabiček nebo jejich jednotlivých složek mezi dny.

Existuje strava na „přechodný den“ po dokončení pěti dnů ProLon® Fasting Mimicking Diet®?

Všechny informace naleznete v ProLon® transition meal plan

Existují vědecká data, která podporují ProLon a to, že umožňuje jednotlivcům dosáhnout stavu půstu?

Patentovaná dietní formulace je založena na desetiletích vědeckého výzkumu, včetně předklinických a klinických studií sestavených k napodobování půstu a optimalizaci výživy. Publikovaná klinická studie podporuje ProLon®.

Existují vědecké údaje podporující složky a složení ProLon®?

Ano, patentovaná dietní formulace je založena na desetiletích vědeckého výzkumu, včetně předklinických a klinických hodnocení, které napodobují půst a zároveň optimalizují výživu. Publikovaná klinická studie podporuje ProLon®.

Jak dlouho vydrží přínosy programu?

Přínosy pro zdraví jsou zachovány až tři měsíce po dokončení 3 cyklů ProLon®.

Co se stane, když udělám celkem jen jeden cyklus?

ProLon® je ideální pro resetování a omlazení. Dosavadní klinické studie hodnotily přínosy teprve po třech cyklech (jednou měsíčně po dobu tří po sobě jdoucích měsíců).

Mohu půst prodloužit?

ProLon® používejte podle pokynů a doporučení uvedených na stravovací kartě. Půst by měl být v rovnováze s dobou doplňování, aby člověk mohl těžit z buněčného čištění, ke kterému došlo během půstu.

Jak je možné, že lidé různých výšek a hmotnosti mohou jíst stejné věci se stejným množstvím kalorií, když jsou v programu?

ProLon® byl studován u široké škály jedinců s různými kalorickými potřebami a byl shledán bezpečným. Celkový jídelní program byl účinný při vyvolání stavu půstu u lidí se širokým rozsahem indexu tělesné hmotnosti (BMI) a L-drink se dávkuje na konkrétní tělesnou hmotnost, aby poskytl dostatečné množství glycerinu, který podporuje režim půstu.

Je v pořádku, pokud se celé jídlo nekonzumuje za jeden den?

Nedoporučuje se vynechávat potraviny. Doporučujeme program dodržovat podle pokynů a konzumovat veškeré jídlo. Poměr živin byl vyvinut k udržení výživy při režimu půstu.

Pokud není veškeré jídlo určené pro jeden den zkonzumováno, může být konzumováno následující den?

Strava ProLon® byla pečlivě vybrána a vědecky testována, aby byla konzumována postupně. Doporučujeme proto jíst všechny potraviny v krabici každý den. Pokud jídlo zbude, nemělo by se jíst v jiný den cyklu.

Lze dietu zastavit ve 4. dni?

Pětidenní cyklus byl pečlivě navržen na základě předklinických a klinických údajů, a proto doporučujeme konzumovat všech pět dní podle pokynů.

Co když bylo, kvůli okolnostem (např. společenská událost), během jednoho dne jedeno i jídlo mimo dietu ProLon®?

Strava byla pečlivě navržena na základě předklinického a klinického výzkumu a nedoporučujeme konzumovat nic mimo tuto stravu.

Jaké jsou možnosti, pokud mi některé z potravin ProLon® nechutnají?

Bohužel, v této stravě nejsou žádné náhrady za potraviny. Máme však dvě různé verze programu, ze kterých si můžete vybrat. ProLon® Original a ProLon Soup Variety 2.

Jaké jsou potenciální vedlejší účinky ProLon®?

ProLon® FMD® je dobře tolerován většinou jedinců. Běžné obtíže hlášené v naší klinické studii byly únava, bolesti hlavy a potíže s koncentrací. Obtíže jsou pro většinu lidí mírné a snesitelné.

Jaký je doporučený zdravý nebo normální denní kalorický příjem?

V souladu se Směrnicemi pro výživu pro Američany 2015–2020 jsou odhadované rozsahy pro dospělé ženy od 1600 do 2 400 kalorií za den a pro dospělé muže od 2 000 do 3 000 kalorií za den, přičemž nejnižší konec odráží sedavý životní styl a nejvyšší konec odráží aktivní životní styl. Více informací naleznete zde: https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/appendix-2/#table-a2-1

Ztratím svalovou hmotu, když jsem na tomto programu?

I když jsme neměřili svalovou hmotu, ProLon® prokázal zachování štíhlé hmoty (štíhlá tělesná hmota jsou kosti + svaly děleno všechno ostatní ve vašem těle) v klinických hodnoceních.

Zažíváte ketózu během užívání ProLon®?

Úroveň produkce ketonů během užívání ProLon® je variabilní. Někteří mohou zažít mírný stav ketózy, zatímco jiní během trvání půstu ne. Průměrná hladina ketonu byla prokázána jako zvýšená 5. dne užívání ProLon, ačkoli jednotlivé hladiny se mohou lišit.

Je ProLon® schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv?

ProLon®, jako jídlo, nevyžaduje schválení Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv.

Jak to, že jím stravu s tak vysokým obsahem uhlohydrátů, a přitom jsem stále ve stavu půstu?

ProLon® poskytuje vědecky vyvinutou kombinaci mikro a makroživin navržených tak, aby dodávaly tělu dostatek živin během omlazujícího procesu půstu.

Proč bych se měl vyhýbat prostředí s extrémními teplotami, během užívání ProLon®?

Extrémně vysokým teplotám je třeba se vyhnout, neboť zvyšují riziko omdlení.

Co když mám alergii na ořechy?

ProLon® se nedoporučuje těm, kteří mají alergii na ořechy. Produkt obsahuje: makadamový ořech, pekanový ořech a mandle.

Nesnáším čaje obsažené v produktu ProLon®. Mohu místo nich pít jiné čaje?

Bylinné čaje mimo produkt ProLon® jsou v pořádku, pokud jsou neslazené a bez kofeinu.

Mohu žvýkat žvýkačku během užívání ProLon®?

Přestože nedoporučujeme žádné doplňky ke stravě, dvě žvýkačky bez cukru denně jsou povoleny.

Mohu pít vodu s citrónem?

Přestože nedoporučujeme žádné doplňky ke stravě, 1 měsíček citrónu denně je povolen.

Mohu do polévek přidat bylinky, koření nebo sůl?

Do polévek nelze přidat více než 1 čajovou lžičku kombinované soli, bylin a koření, aby se zvýšila chuť. Kromě toho je nejlepší držet se nezpracovaného koření, jako jsou například červené papriky.

Mohu pít perlivou nebo destilovanou vodu?

Všechny druhy perlivých vod jsou v pořádku, pokud neobsahují sladidla.

Mohu během užívání ProLon® pít kávu?

Je lepší kávu nepít, ale pokud zažíváte nedostatek kofeinu, můžete si dát cca 230 ml kávy bez ničeho nebo cca 470 ml zeleného, bílého nebo černého čaje.

Jsou všechny složky stravy považovány za organické?

ProLon® obsahuje některé produkty, které jsou vyrobeny z organických složek, ale nejsou certifikované jako organické.

Co je DHA v řasovém oleji?

DHA je omega-3 mastná kyselina.

K čemu je L-drink?

L-nápoj obsahuje glycerol a je určen k zachování štíhlé tělesné hmoty a podpoře hydratace.

Z čeho je L-drink vyroben?

Je vyroben z čištěné vody, rostlinného glycerinu, přírodních příchutí, kyseliny citronové a sorbanu draselného (pro ochranu čerstvosti).

Mohu se tohoto programu zúčastnit, pokud mám v anamnéze alergie nebo jsem citlivý na lepek nebo laktózu?

Pokud máte obavy, přečtěte si štítek se složkami zde (odkaz na dokument) nebo si štítek vezměte a poraďte se se svým lékařem. ProLon® je tvořen látkami, které neobsahují lepek nebo laktózu.

Mohu cvičit během užívání ProLon®?

Během užívání ProLon® doporučujeme vyhnout se namáhavé aktivitě. Cvičení může ovlivnit výsledek půstu a zvýšit potenciální komplikace. Během 5denního programu doporučujeme pomalé chůze, strečink, pohybová cvičení a lehkou jógu.

Máte odkazy na svůj výzkum / vědu?

Přehled výzkumu a vědy, která stojí za FMD naleznete zde.

Mohu užívat ProLon® během kojení?

Doporučujeme neužívat ProLon®, pokud kojíte.

Často kladené otázky

Share this entry