Kniha The Longevity Diet
napsal Valter Longo, PHD
Získejte výtisk mezinárodního bestselleru od Dr. Valtera Longa, který byl časopisem Time Magazine označen jako jeden z 50 nejlepších lékařů transformujících zdravotní péči.
V této knize Dr. Longo sdílí vyvrcholení 25 let výzkumu stárnutí, výživy a nemocí po celém světě. Výzkum, jehož výsledkem je jedinečný program, který stanoví jednoduché řešení, které vám pomůže užít si delší a zdravější život prostřednictvím výživy a cvičení.
SÍLA PŮSTU A SPRÁVNÉ VÝŽIVY
Zakupte si knihu The Longevity Diet.
THE LONGEVITY DIET/STRAVA DLOUHOVĚKOSTI
MŮŽE TO, CO JÍTE, URČOVAT JAK DLOUHÝ A KVALITNÍ BUDE VÁŠ ŽIVOT?
Klinicky testovaná odpověď je ano, a The Longevity Diet od Valtera Longa, PhD, je program, který vám pomůže žít delší a zdravější život. Z faktorů dlouhověkosti, které máte možnost ovlivnit je to, co jíte, primární volbou, kterou můžete udělat a která bude mít vliv na to, zda se dožijete 60, 80, 100 nebo 110 let – a co je důležitější, zda se tam dostanete v dobrém zdravotním stavu.
Všichni známe rčení…
„Jste to, co jíte“
Pro většinu lidí to znamená „vyhněte se nezdravému jídlu“.
Ale tento populární výraz odráží hlubší pravdu.
Potraviny, které jíte, určují
Jak pravidelný půst funguje
Jak pravidelný půst zlepšuje Vaše zdraví
Co jíst mezi půsty
Jak aktivovat buněčnou opravu a omlazení celého těla
A mnohem více…
VALTER LONGO tvůrce FMD (Fast Mimicking Diet)
Valter Longo, ředitel Institutu dlouhověkosti na USC a Programu dlouhověkosti a rakoviny na IFOM v Miláně, navrhl FMD poté, co provedl řadu pozoruhodných objevů u myší, a poté i u lidí, které naznačují, že specifické diety mohou aktivovat buněčné samoopravování a podporovat omlazení ve více orgánech s cílem optimalizovat zdraví a poskytnout výhody proti stárnutí.
Longův jednoduchý denní stravovací plán a pravidelné techniky napodobování půstu mohou přinést působivé výsledky.
OHLASY NA KNIHU THE LONGEVITY DIET
„Pro kohokoli může být výzvou roztřídit škálu informací o tom, jak optimalizovat vaše šance na dlouhý a zdravý život. Dr. Valter Longo je jedním z předních světových výzkumníků v oblasti dlouhověkosti a v této knize odvedl příkladnou práci při konsolidaci nejaktuálnějších strategií do snadno srozumitelných principů. Zejména jeho výzkum půstu je jednou z nejvíce fascinujících nových strategií pro zlepšení zdraví a dlouhověkosti. “
„Valter Longo je úžasný vědec, který krásně píše a má neuvěřitelně důležité poselství, o které se můžete podělit. Tato kniha je vyvrcholením mnohaleté práce, výsledkem skutečné vášně porozumět základním mechanismům, které stojí za stravou, nemocemi a dlouhověkostí. To, co již ukázal při své práci na zvířatech a co jasně ukazují jeho studie na lidech, je, že je možné správnou stravou vrátit čas a postavit se na zdravou cestu. Doufám, že je tato kniha tak čtená, jak si zaslouží. “
„Dr. Longo sestavil bezchybný vzorec pro každodenní stravu, který optimalizuje nejnovější a nejlepší dostupné údaje pro zdravý mozek, tělo a mysl. Dá se říci, že pravděpodobně není lepší! “
„Je stále více uznáváno, že strava hraje zásadní roli v délce života a zdraví.“ Valter Longo je průkopníkem v pokroku výzkumu v této oblasti. Ve stravě pro dlouhověkost převádí své laboratorní znalosti na uživatelsky přívětivé tipy a nástroje pro zlepšení způsobu našeho stravování, stárnutí a života. “
„Zdravotní přínosy spojené s pravidelným půstem jsou stejně výrazné jako překvapivé. Zde se Dr. Valter Longo, uznávaný lídr v oboru, vydává na odyseu po hlavních chronických onemocnění, která v současné době trápí lidstvo, a ukazuje, že je lze všechny upravit dietami, které napodobují půst. “
Výhradní zástupce a distributor pro ČR:
EliteMedical s.r.o. - Na Příkopě 859/22 - 110 00 Praha 1 (CZ)
IČ: 06070451
Copyright © 2020 L-Nutra Italia S.r.l.
Disclaimer: Složky v ProLonu jsou obecně považovány za bezpečné (GRAS). Účelem ProLonu není diagnostikovat či léčit nebo předcházet jakýmkoli konkrétním nemocem.
