Příspěvky

honey-prolon

Med – popis, složení a výhody.

Med je antibakteriální a antibiotický spojenec imunitního systému, který se používá nejen pro přirozené zdraví, ale také v kosmetice.

Mnozí věří, že cukr a med jsou stejně výživné, nicméně ten druhý má mnoho ctností, které cukr postrádá. Peter Molan, profesor biochemie a ředitel Honey Research Unit na University of Waikato v Hamiltonu na Novém Zélandu, studuje prospěšné vlastnosti medu již více než 15 let. V jednom ze svých laboratorních experimentů vložil Dr. Molan na med sedm druhů bakterií, které jsou obvykle zodpovědné za infekce rány. Všech sedm druhů bakterií bylo neutralizováno tímto úžasným včelím produktem. Ve Francii dokonce i vědec Bernard Descottes, vedoucí oddělení interní chirurgie a transplantací nemocnice Limoges, začal už v roce 1984 med používat k léčbě některých problémů s hojením a k léčbě bolestí, s mimořádně pozitivními výsledky, které ho přivedly k vytvoření „Medové  terapie“, kterou později sám přejmenoval na „apitherapy“.

Vlastnosti a výhody medu. Proč je med antibakteriální a antibiotický?

Jednou z nejdůležitějších vlastností medu je, že je antibakteriální a antibiotický: mnoho druhů medu obsahuje významné množství peroxidu vodíku, stejného, jaký se obvykle používá k dezinfekci ran. Vysoké teploty, kterým je med vystaven během pasterizace, neutralizují některé prospěšné látky: pro dosažení maximálního baktericidního účinku je ideálním surový neupravený med.

Kromě potlačení povrchových infekcí med zmírňuje příznaky žaludečních vředů a používá se k léčbě průjmu, který, zejména u dětí, může být nebezpečný, protože způsobuje dehydrataci. Med je také účinný proti zácpě, protože obsahuje velké množství fruktózy, cukru schopného dosáhnout tlustého střeva, aniž by byl stráven. Fruktóza také propůjčuje zvláštní sladící schopnost a prodloužený antibakteriální a antibiotický účinek, protože zatímco glukóza je spálena okamžitě, fruktóza má zvláčňující vlastnosti, díky čemuž zůstává tělu „dostupná“ déle.

Kalorie obsažené v medu jsou 304 kcal na 100 g produktu. V závislosti na typu medu se také mění terapeutické vlastnosti: akátový med působí na trávicí systém pozitivně, lesní med je indikován v chřipkových stavech, pomerančový med má léčivé vlastnosti, slunečnicový med je antineuralgický, febrifugální, doporučuje se proti cholesterolu. Kromě toho má med vřesu antireumatický a antememický účinek, lipový med tiší menstruační bolest, uklidňuje, je močopudný a trávicí.

purify-the-body-prolon

Půst napodobující dieta (FMD – Fasting Mimicking Diet): vědecká metoda prof. Longa k očištění těla

Pojďme si povídat o tom, co se zpočátku zdálo, jako upadající trend, a pak se ukázalo, že je mnohem více: vědecká metoda prof. Longa k očištění těla

Na FMD (půst napodobující dieta) profesora Valtera Longa je třeba pohlížet v širších souvislostech.

Je pravdou, že interpretace je subjektivní, zatímco věda a její výsledky jsou spíše objektivní!

Dnes objektivně uvažujeme o výsledcích výzkumu, který provedl italský vědec v epidemiologické a klinické oblasti.

Začněme však od začátku!

Profesor Longo uplatnil své znalosti z medicíny v biochemické oblasti.

Prodloužené omezení přísunu kalorií u myší, opic a lidí mělo pozitivní účinky na snížení některých typů nemocí (diabetes, rakovina, kardiovaskulární a neurodegenerativní choroby). Zároveň však může vystavit naše tělo, které je v křehkém stavu, kolaterálním škodám, které mohou být vážné!

Proto bylo nutné vytvoření metody, která nejen zajišťuje dostatečnou výživu, ale také minimalizuje vedlejší účinky.

FMD s ProLon® představuje tuto metodu!

Po letech výzkumu a klinických testů (protože před stanovením experimentálních výsledků, vědecká metoda vyžaduje provedení všech možných kontrol), bylo docíleno, a to prostřednictvím 5denní kalorické restrikce, omlazení funkčních částí těla.

Zde jsou některé výsledky získané u 100 pacientů:

  • Ztráta břišního tuku
  • Snížení hladiny glukózy v krvi
  • Snížený krevní tlak (u lidí s nízkým krevním tlakem se nemění)
  • Redukce cholesterolu
  • Snížení IGF-1 (hormonu spojeného s vypuknutím nádorů)
  • Snížení triglyceridů

  Nezapomeňme na výsledky získané u myší:

  • Prodloužení života o 11%
  • Snížení zánětlivých kožních poruch
  • Omlazení imunitního systému
  • Lepší motorická koordinace  
  • Optimalizace funkce mozku
  • Snížený výskyt nádoru (u skupiny FMD byla nižší pravděpodobnost, že onemocní, a když k tomu došlo, byla povaha nádoru benigní).

Pár detailů

  1. Během „částečného půstu“ dochází k dočasnému snížení svalové hmoty. Když se vrátíte k pravidelné stravě, vrátí se na původní hodnoty. Tato dočasná ztráta vede k regeneraci svalů, která také ovlivňuje orgány a různé systémy. FMD v podstatě podvádí naše tělo, aby věřilo, že se postí. Proto, zatímco se eliminují zbytečné komponenty, aktivují se kmenové buňky podporující tyto procesy.
  2. Příznivé účinky přetrvávají měsíce: ukazuje se například, že po 3 měsících od konce cyklu FMD jsou různé změny ovlivňující různé oblasti těla stále na 60% a vyskytují se při každém použití protokolu.
  3. Během 5 dnů je tělo ve stavu ketózy, což je proces, při kterém buňky používají alternativní glukózové substráty, tj. ketony nebo mastné kyseliny. Pro jeho měření je lepší kontaktovat odbornou laboratoř.
  4. Několik cyklů, v krátkém období, se doporučuje pouze pro lidi s problémy s váhou nebo s onemocněním, u něhož lékař stanoví, který cyklus je třeba použít.
  5. Použití této pravidelné diety v případě patologie musí být schváleno odborníkem a nesmí být považováno za substituční léčbu, ale pouze jako kombinace se standardními léčbami.

Studie FMD týkající se některých nemocí se neustále vyvíjejí. Dosud získaná data nám dávají naději, že kontrolované periodické kalorické omezení by mohlo být novým nástrojem dostupným v moderní medicíně k prevenci a léčbě důležitých nemocí, jako je rakovina a neurodegenerativní onemocnění.

V nemocnici San Martino v Janově začne studie nejen o různých formách Alzheimerovy choroby, ale také o chronické leukémii!

Live-longer-and-healthier

Žijte déle a zdravěji: rozhovor s profesorem Mirisolou o půst napodobující dietě

Žijte déle a zdravěji

Koncept „Žijte déle a zdravěji“, který se dnes vzhledem ke zvýšenému riziku patologií jeví jako nedosažitelný, je založen na stále jistějším přesvědčení, že výživa přispívá k jeho realizaci.

Věda bezpochyby kvalitativně zlepšila lidský život, a to jak zavedením nových technologií, v oblasti biologie a medicíny.

Je možné prostřednictvím výživy žít déle a zdravěji? Profesor Mirisola vysvětluje jak!

Profesor Mario Mirisola, proslulý profesor biologie a genetiky na univerzitě v Palermu, prohloubil studia genetiky dlouhověkosti. Díky mnoha dovednostem se aktivně účastnil výzkumného projektu profesora Valtera Longa a spolupracoval na tom, co se dnes nazývá Půst napodobující dieta (Fasting Mimicking Diet – FMD).

Profesore Mirisolo, můžete nám říct, kdy a jak jste začali pracovat s Valterem Longem?

„S Longem jsem se setkal v roce 2007 poté, co jsem získal státní dotaci Fulbrightových grantů. Během své kariéry jsem vždy projevoval zájem a zvědavost o všechny tyto faktory, které mohou ovlivnit délku života. Je překvapivé zjistit, jak kalorické omezení a vhodný životní styl mohou být hlavním propagátorem dlouhověkosti a přispět tak k „delšímu a zdravějšímu životu“. Proto jsem považoval jeho laboratoř za jednu z nejslibnějších v oblasti výzkumu dlouhověkosti “.

Dnes se zdá, že teze, že naše zdraví nějak souvisí s jídlem, se stále více potvrzuje. Je tedy moudré mluvit o jídle, které nám pomáhá „žít déle a zdravěji?“

„Absolutně! Už Hippokrates si představoval, že kdybychom dali nemocnému jídlo, které potřeboval, byli bychom schopni vyléčit všechny nemoci. Myšlenka, že existuje úzký vztah mezi naším zdravotním stavem a správnou stravou, není nová. V poslední době nám však mnoho podrobností, které jsme zjistili, umožnilo důkladněji studovat metabolické dráhy, které jsou aktivovány a zanikají v našem těle jednotlivými živinami (molekulární výživa). Tento objev by nám tedy mohl umožnit žít déle a v lepším kondici “.

Může nám tedy náprava našich stravovacích návyků pomoci předcházet chronickým nepřenosným chorobám?

„Ano, například některé podmínky zvyšují riziko vzniku chronických degenerativních onemocnění, jako je hypercholesterolémie nebo rezistence na inzulín. Tyto stavy jsou silně spojeny s vývojem různých typů patologií (kardiovaskulární, nádory, diabetes), které lze pomocí regulace výživy velmi efektivně korigovat a redukovat “.

Profesore, jak jste již zmínili přispěl jste k výzkumnému projektu Fasting Mimicking Diet… Rádi bychom znali váš názor:

„FMD je mimořádně účinná, získaná zlepšení jsou překvapivá, a to jak v obecné populaci, tak u pacientů trpících mnoha patologiemi. Krevní glukóza, cholesterol, krevní tlak a index tělesné hmotnosti se snižují u všech subjektů, ale zejména u těch, kteří mají zvláště vysoké hodnoty. “

Povězte, jako odborník v lékařské genetice, jaké výsledky byly zvýrazněny?

„Z molekulárního hlediska dochází k hormonální reorganizaci se snížením klíčového hormonu, který podporuje mechanismy stárnutí, IGF-1.” Víme také, že existuje důležitá reakce na půst napodobující dietu, který nepochází pouze z imunitního systému, ale také z kmenových buněk, což přináší určitý druh regenerace tkáně. Vědecký výzkum ukazuje, že díky výživě by bylo možné dosáhnout konceptu delšího a zdravějšího života. “

Sledoval jste a vedl mnoho lidí touto cestou. Bylo by zajímavé znát výsledky patologie…

„Během 5 dnů, trvání ProLon® Fasting Mimicking Diet, jsem sledoval hodnoty různých pacientů s vážnými nemocemi, jako je rakovina. U těchto subjektů jsem zjistil pozitivnější odpověď na chemoterapii. Dovolte, abych to vysvětlil: reakce na toxicitu chemoterapie jsou aditivní, to znamená, že s postupujícím cyklem se nežádoucí účinky zvyšují; ti kteří již provedli několik cyklů chemoterapie, měli vyšší toxicitu. Po FMD se hodnoty zánětu a toxicity výrazně snížily! Chcete vědět, jaký byl nejčastější komentář? “Kéž bych to už udělal předtím.”

Může FMD pomoci při léčbě některých nemocí?

„Klinické zkoušky a výzkum stále probíhají, ale výsledky zatím naznačují, že tyto, v kombinaci s tradičními léčbami, mohou přinést výhody a umožnit nám žít déle a zdravěji. Chtěl bych zdůraznit, že ne každý se může tohoto protokolu účastnit, zejména v případě přítomnosti patologií, je nutná autorizace vašeho lékaře / specialisty“.

Jaká je perspektiva Fasting Mimicking Diet v kombinaci s tradičními terapiemi používanými v současné době k léčbě patologií?

„U nádorů a jiných onemocnění, jako je roztroušená skleróza, jsou výsledky velmi pozitivní. V současné době nemůžeme vyvodit definitivní závěr, dostupné údaje jsou stále nízké, ale výzkum pokračuje. Mezi účinky je také pokles C-reaktivního proteinu, což je indikátor stavu zánětu našeho těla. Zlepšení těchto parametrů naznačuje, že FMD může být velmi účinná při zlepšování zdraví nebo prevenci chronických degenerativních onemocnění. Očekáváme, že to bude mít zásadní dopad na zdraví. V současné době zahajujeme klinické hodnocení na subjektech s vysokým genetickým rizikem rozvoje rakoviny prsu a vaječníků, takže doufáme, že budeme moci říci více o účincích tohoto nutričního přístupu v nadcházejících měsících na prevenci vzniku nemocí “.

Profesore, počet lidí, kteří drží dietu metodou „udělej si sám“, stále roste! Jaký je váš názor na tuto volbu?

“Obecně to není dobrý nápad. Během různých fází dne je důležité rozdělení mezi makronutrienty. V sadě ProLon® je rovnováha mezi makro a mikronutrienty, minerály a vitamíny výsledkem vědecké logiky a zaručuje tak její účinnost. Sada velmi zjednodušuje úlohu a činí ji reprodukovatelnější právě proto, že je testována na velkém počtu lidí.”

Co byste doporučoval?

„Dieta typu „udělej si sám“ není nemožná, ale nebýt odborníky v této oblasti může vést ke katastrofám obecně a může obsahovat nedostatek některých látek nebo naopak přebytek jiných. Doporučuji proto, abyste se vždy poradili s odborníkem na výživu, který zná FMD a který neimprovizuje.”

Na závěr tři přídavná jména, která vystihují Fasting Mimicking Diet:

  • Efektivní
  • Zdravá
  • Překvapující

My experience with the PROLON kit

Moje zkušenost se sadou Prolon

Moje zkušenost se sadou PROLON 

Francesco Scarparo, 62 let, z Brindisi, je vlastníkem obchodu se sportovním zbožím. Před rokem a půl se prostřednictvím dvou klientů dozvěděl o Fasting Mimicking Diet (Půst napodobující dietě) navržené profesorem Valterem Longem. Zaujala ho a rozhodl se dozvědět více, a tak se vydal cestou výživy, která obsahovala principy diety dlouhověkosti, nejprve metodou „udělej si sám“, poté zvolil snadnější a bezpečnější přístup pomocí sady ProLon – Fast Mimicking Diet.

Půst napodobující dieta

  1. Máte dobré zdraví. Co vás přimělo přijmout vizi prof. Longa?

Vlastně jsem profesora neznal. Dva moji klienti mi o něm řekli. Když se moje sestra také začala řídit těmito principy, rozhodl jsem se dozvědět se o několika vědeckých výzkumech a řekl jsem si: „Proč to nezkusit“. Nejvíc na mě zapůsobila myšlenka dietetického vzdělávání a potenciální účinek regenerace buněk prostřednictvím výživy. Myslím, že je nezbytné dodržovat správnou vyváženou stravu, zejména dnes, jíme všechno a děláme to náhodně, aniž bychom přemýšleli o důsledcích, které by mohly mít škodlivé účinky na naše zdraví.

  1. Proč jste se rozhodl zakoupit sadu ProLon?

Při své práci jsem často mimo domov. Potřeboval jsem něco snadného a připraveného k použití, ale chtěl jsem jít touto cestou vědecky prokázané a klinicky bezpečné metody, která by nezhoršila mé zdraví a zároveň zajistila požadované účinky. Proto jsem se rozhodl koupit sadu Prolon.

  1. Popište nám vašich 5 dní diety… Měl jste nějaké konkrétní obtíže?

Vlastně jsem se nesetkal s žádnými konkrétními obtížemi; přípravky jsou strukturovány jasným a jednoduchým způsobem pro každý den. Z fyzického hlediska jsem teprve třetí den měl trochu bolesti hlavy, ale jinak jsem neutrpěl žádné vedlejší účinky.

  1. Jaké jsou výhody?

Úbytek hmotnosti je nejméně důležitým faktorem s cyklem FMD; Ztratil jsem asi 4,2 kg / 4,3 kg. Vždy jsem byl člověk se slabou imunitní obranou, typ člověka, který snadno onemocní. Už rok a půl jsem nebyl nemocný, to znamená, že od té doby, co jsem byl na této stravě, se moje tělesná teplota ustálila. Kromě toho každý den neustále sleduji svůj krevní tlak a srdeční frekvenci a došlo k významným výsledkům!

  1. Jakým výsledkům?

Před FMD jsem si bral půl pilulky, abych udržel svůj krevní tlak pod kontrolou, ale teď už ji neberu! Navíc jsem vždy sledoval srdeční frekvenci, která byla kolem 75/70 BPM, zatímco nyní v klidu je kolem 50/52 BPM. Kromě toho se duševní pohoda a koncentrace zlepšily i po skončení cyklu.

  1. Sportujete?

Vždy jsem byl atletický, ale všiml jsem si lepších fyzických výkonů. Navíc se zdá, že metabolismus se zrychlil, například, když jsem dříve spálil 1000 kcal za hodinu, za stejnou dobu nyní spálím 2000 kcal!

  1. Co se vám na této sadě líbí a co byste změnil?

Abych to shrnul, různá jídla, dobrá chuť. Obzvláště se mi líbila ořechová tyčinka; nicméně bych změnil rajskou polévku.

  1. Půst napodobující dieta ve třech slovech

  • Funkční
  • Dobře promyšlená
  •  

    Regenerativní

  1. Doporučil byste tuto sadu?

Rozhodně bych to doporučil, a abych byl upřímný, už to dělám, protože jsem ve své osobní zkušenosti našel pouze pozitiva. Chtěl bych říci ještě jednu poslední věc, pokud dovolíte. Často jsem slyšel o ceně, příliš vysoké pro tento druh jídla v sadě Prolon. Chtěl bych připomenout, že dávkování jednotlivých komponent je výsledkem let vědeckého výzkumu, takže tam nejsou náhodou. Podle mého názoru byly tyto peníze dobře utracené!

Co byste řekl těm nejskeptičtějším?

Zkuste to a promluvíme si o tom znovu!